گروه سلامت: متخصصان تغذيه معتقدند موز به دليل پتاسيم سرشار خاصيت ضدسرطاني دارد.
موز نارس به دليل داشتن نشاسته زياد هضم آن سنگين است. قندي كه در موز وجود دارد به سرعت قابل جذب است.
در موز چند ماده شيميايي بسيار مهم مانند سروتونين، نوروپي تفرين، دوپامين و كاته چولامين وجود دارد.
موز از نظر طب قديم ايران معتدل و تر است و خون را غليظ ميكند. انرژي زيادي دارد و چون نرم است غذاي خوبي براي كودكان و اشخاص مسن است.
اين ميوه خونساز است. بنابراين اشخاص لاغر و كمخون حتما بايد موز بخورند. موز همچنين تقويت كننده معده است و براي درمان زخم معده و روده استفاده ميشود.
گرد موز همچنين داروي خوبي براي پائين آوردن كلسترول است و شيره گلهاي موز درمانكننده اسهال خوني است.
موز نفاخ است و زياد خوردن آن خصوصا در سرد مزاجان توليد گاز معده ميكند. براي رفع اين عارضه بايد پس از موز كمي نمك خورد.
موز تاثير خوبي در تامين رشد و تعادل سيستم اعصاب دارد.
براي درمان ضعف بدن، موز را با عسل بخوريد.
شايان ذكر است، موز به علت دارا بودن قند زياد براي مبتلايان به مرض قند مضر است و نبايد در خوردن آن افراط كنند.
